Zgłoś się na ostatnie wolne miejsca w bezpłatnych warsztatach dla seniorek!

Dzielnica Śródmieście w Warszawie wraz ze Stowarzyszeniem OPTA zaprasza kobiety powyżej 60. roku życia do wyjątkowego projektu „U-WAŻNOŚĆ – w zgodzie z sobą i innymi”. Program ten ma na celu poprawę jakości życia poprzez rozwój osobisty i dbałość o dobrostan psychiczny uczestniczek. To niepowtarzalna okazja, aby lepiej zrozumieć siebie, wzmocnić swoje relacje z innymi oraz zbudować odporność na stres.

Co oferuje projekt „U-WAŻNOŚĆ”?

Projekt składa się z serii spotkań, podczas których uczestniczki będą miały okazję zgłębiać tematy związane z emocjami, potrzebami oraz bezpieczną komunikacją. Organizatorzy przygotowali różnorodne warsztaty, które pomogą w budowaniu wewnętrznej siły i zwiększeniu kreatywności. Każde spotkanie oferuje możliwość indywidualnych konsultacji z coachem i prawnikiem, co pozwala na dostosowanie porad do osobistych potrzeb.

Dodatkowe atrakcje i korzyści

Oprócz warsztatów, uczestniczki będą miały okazję wspólnie wybrać się do teatru, co sprzyja integracji i budowaniu nowych relacji. Każde spotkanie zostanie urozmaicone poczęstunkiem, co dodatkowo umili czas spędzony w grupie. Warto podkreślić, że liczba miejsc jest ograniczona, co umożliwia zapewnienie kameralnej atmosfery oraz indywidualnego podejścia do każdej z uczestniczek.

Jak dołączyć do projektu?

Zapisy prowadzone są pod numerami telefonów 797 924 700 oraz 797 850 874, dostępne w godzinach od 10:00 do 17:00. To doskonała okazja, aby spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy i zyskać energię do dalszego działania. Projekt jest częścią publicznego zadania mającego na celu wspieranie aktywności społecznej mieszkańców dzielnicy Śródmieście, ze szczególnym uwzględnieniem osób starszych i kobiet, i będzie realizowany w latach 2026–2027.

Źródło: facebook.com/dz.srodmiescie