Piątkowy Krąg Mam w Wawrze: bezpłatne wsparcie i oddech z niemowlęciem u boku

Piątkowy poranek w warszawskim Wawrze może stać się okazją do odpoczynku i rozmowy o codzienności z niemowlęciem. Przystań Otulenie organizuje bezpłatny Krąg Mam dla kobiet z dziećmi od urodzenia do ukończenia 12. miesiąca życia.

Podczas spotkań uczestniczki mogą poznać inne mamy, wymienić się doświadczeniami i porozmawiać zarówno o radosnych chwilach, jak i o trudnościach związanych z macierzyństwem. Wsparcia emocjonalnego udziela Ania, psychoterapeutka integratywna.

W programie znalazły się również ćwiczenia oddechowe prowadzone przez Iwonę, trenerkę oddechu. Ich celem jest pomoc w rozluźnieniu, ograniczeniu napięcia i regeneracji.

Spotkanie z niemowlęciem w Otuleniu

Obecność dziecka nie wymaga rezygnowania z jego codziennej rutyny. W trakcie spotkania można nakarmić malucha lub zmienić mu pieluszkę, a jego płacz jest traktowany jako naturalna część wspólnego czasu. Na najmłodszych czekają bezpieczne zabawki.

Po zakończeniu zajęć uczestniczki mogą zostać na swobodnej rozmowie przy kawie. Krąg Mam odbywa się w piątki o godz. 9:30 w Otuleniu przy ul. Zwoleńskiej 49 w Warszawie-Wawrze. Udział jest bezpłatny.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer