Marzec z aqua aerobikiem – zapisz się od piątku!

Już od piątku ruszają zapisy na marcową edycję zajęć aqua aerobiku, które będą prowadzone na lokalnych basenach. To wyjątkowa szansa na aktywne spędzenie czasu, poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni w wodzie.

Terminarz zajęć na Pływalni Muszelka

Na Pływalni Muszelka zajęcia aqua aerobiku będą odbywać się w dwa dni w tygodniu. W poniedziałki i środy zaplanowano sesje o godzinach 20:00 oraz 20:30. Dodatkowo, wtorki i czwartki oferują trzy terminy: 19:30, 20:00 i 20:30. Zapisy będą przyjmowane w recepcji basenu.

Godziny zajęć na Pływalni Polonez

Dla uczestników Pływalni Polonez przygotowano środowe zajęcia o 19:30, 20:00 i 20:30. W pozostałe dni – wtorki i czwartki – można dołączyć na sesje o 19:45, 20:15 oraz 20:45. Zapisów należy dokonywać bezpośrednio w recepcji obiektu.

Co warto wiedzieć przed zajęciami

Przed zapisaniem się na zajęcia, uczestnicy proszeni są o zapoznanie się z regulaminem oraz cennikiem dostępnym na miejscu. Każda sesja trwa 75 minut, z czego 30 minut przeznaczone jest na intensywne ćwiczenia. Aqua aerobik to idealna forma zajęć dla tych, którzy chcą poprawić swoją wydolność i wzmocnić mięśnie.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do udziału w zajęciach. Regularne ćwiczenia w wodzie to nie tylko sposób na lepszą kondycję, ale także doskonała zabawa i motywacja do dbania o zdrowie w gronie innych osób.

Zakończenie i zachęta: Nie przegap okazji na zdrowy ruch i dobrą zabawę! Skorzystaj z możliwości aktywnego spędzania czasu i zapisz się na zajęcia aqua aerobiku już dziś.

Źródło: facebook.com/osirtargowek