Marsz po Zdrowie: Dołącz do Aktywnej Społeczności na Mokotowie!

W sercu warszawskiego Mokotowa, wokół malowniczego Jeziorka Czerniakowskiego, już 24 maja 2026 roku odbędzie się kolejna edycja dobrze znanego mieszkańcom wydarzenia sportowego – XI Marsz po Zdrowie. To cykliczne spotkanie gromadzi miłośników Nordic Walking z całej okolicy, oferując znacznie więcej niż tylko aktywność fizyczną. Organizatorzy zapraszają wszystkich – niezależnie od doświadczenia – do wspólnego spędzenia czasu w atmosferze rekreacji, muzyki i sąsiedzkiego spotkania.

Otwarte drzwi dla wszystkich chętnych

Wydarzenie, organizowane na terenie rezerwatu Jeziorko Czerniakowskie przy ul. Jeziornej 4, nie wymaga żadnego przygotowania czy sportowej wprawy – wystarczy chęć do ruchu i dobre nastawienie. Każdy uczestnik Marszu może liczyć na okolicznościowy medal oraz ciepły posiłek z kuchni polowej, serwowany przy akompaniamencie muzyki na żywo. To świetna okazja, by połączyć dbanie o zdrowie z integracją lokalnej społeczności oraz poznawaniem nowych osób o podobnych zainteresowaniach.

Prosta rejestracja i limit miejsc

Udział w Marszu jest całkowicie darmowy, jednak z racji ograniczonej liczby miejsc niezbędna jest wcześniejsza rejestracja. Zgłoszenia przyjmowane są drogą elektroniczną – wystarczy wysłać e-mail na adres [email protected], wpisując w tytule wiadomości „XI Marsz po Zdrowie” oraz podając imię i nazwisko. Organizatorzy umożliwiają również zapis telefoniczny pod numerem (22) 325 46 06. Warto działać szybko, ponieważ decyduje kolejność zgłoszeń, a zainteresowanie wydarzeniem jest duże.

Szczegółowy harmonogram dla aktywnych

Program dnia zaplanowano z myślą o różnorodnych potrzebach uczestników. Biuro zawodów rozpocznie pracę od godziny 9:00. O 9:30 przewidziano praktyczne szkolenie z techniki marszu Nordic Walking – to dobry moment zarówno dla debiutantów, jak i osób pragnących udoskonalić swoje umiejętności. Oficjalne otwarcie imprezy nastąpi o godzinie 10:00, po którym uczestnicy wspólnie rozgrzeją się przed główną częścią wydarzenia.

Właściwy Marsz wystartuje o 10:30 i potrwa przez godzinę. Po ukończeniu trasy organizatorzy zaproszą uczestników na ceremonię wręczenia nagród. Następnie – od godziny 12:00 – każdy będzie mógł skorzystać ze wspólnego posiłku i posłuchać koncertu na żywo, który zakończy się o 14:00. To doskonała propozycja na aktywne rozpoczęcie weekendu w gronie sąsiadów i przyjaciół.

Wszystkie szczegóły dotyczące zasad udziału, niezbędnych dokumentów oraz obowiązujących oświadczeń organizator publikuje na swojej stronie internetowej. Osoby zainteresowane udziałem powinny wcześniej zapoznać się z regulaminem, by sprawnie przejść przez formalności w dniu imprezy.

Dlaczego warto wziąć udział? Praktyczne wskazówki dla mieszkańców

„Marsz po Zdrowie” to nie tylko sport i nagrody – to również możliwość aktywnego poznania rezerwatu Jeziorko Czerniakowskie, wspólnego spędzenia czasu z rodziną lub znajomymi oraz zadbania o własną kondycję. Wydarzenie ma charakter integracyjny i wpisuje się w coraz silniejszy trend promowania zdrowego stylu życia na Mokotowie. Dla osób, które nie miały dotąd styczności z Nordic Walking, przewidziano profesjonalne wsparcie instruktorów. Warto zabrać wygodne obuwie, odpowiedni strój, a także – w miarę możliwości – własne kije do marszu, choć na miejscu dostępna będzie również ograniczona pula sprzętu do wypożyczenia.

XI Marsz po Zdrowie to sprawdzona propozycja dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić czas na łonie przyrody, poznać sąsiadów i zainspirować się do regularnej aktywności fizycznej. Dzięki jasnym zasadom rejestracji i bogatemu programowi impreza co roku cieszy się dużym uznaniem wśród mieszkańców Mokotowa – i wszystko wskazuje na to, że tegoroczna edycja znów okaże się sukcesem.

Źródło: facebook.com/osirmokotow