Bezpłatne szkolenia z zakresu samoobrony i pierwszej pomocy w Warszawie

Warszawa przygotowuje się do startu kolejnej edycji bezpłatnych kursów „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”, mających na celu kształtowanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia, pierwszej pomocy oraz samoobrony. Kursy te prowadzone są pod okiem doświadczonych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy. Rejestracja na szkolenia rozpocznie się 11 września.

Te bezpłatne kursy, zapoczątkowane pod koniec września, są częścią cyklu dziesięciu tygodniowych spotkań. W najnowszej edycji, obok tradycyjnej lokalizacji w dzielnicy Wola przy ulicy Sołtyka 8/10, po raz pierwszy kursy odbędą się również w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji Pragi-Południe przy ulicy Bora-Komorowskiego 40. Dzięki temu rozszerzeniu, jesienne edycje będą mogły pomieścić ponad setkę uczestników.

Kursy oferują możliwość nauki nie tylko podstawowych technik samoobrony, ale także zdobycia praktycznych umiejętności poznawania i unikania sytuacji zagrożenia, reagowania w obliczu niebezpieczeństwa oraz obrony przed agresją. Instruktorzy z Straży Miejskiej m.st. Warszawy nauczą uczestników, jak zniechęcić potencjalnego agresora do ataku, jak skutecznie bronić się przed najczęściej spotykanymi formami agresji, jak angażować do pomocy osoby trzecie oraz jak reagować jako świadek incydentu. Dodatkowo, program kursu obejmuje naukę podstaw udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.