Bezpłatna gimnastyka dla seniorów – dołącz już w poniedziałek!
Już od najbliższego poniedziałku, 9 lutego, rusza nowy projekt skierowany do seniorów, oferujący bezpłatne zajęcia gimnastyczne. To wyjątkowa szansa na poprawę zdrowia i zwiększenie aktywności fizycznej. Aby wziąć udział w zajęciach, seniorzy powinni zarejestrować się telefonicznie pod numerem 660 738 251. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, warto dokonać zgłoszenia jak najszybciej.
lokalizacje zajęć
Zajęcia będą odbywać się w dwóch przystępnych miejscach, co powinno ułatwić seniorom dostęp do udziału:
- Dom Kultury „Miś” przy Ośrodku Kultury „Arsus”, ul. Zagłoby 17. Tutaj zajęcia zaplanowano na wtorki i czwartki.
- OSiR Ursus, zlokalizowany przy ul. Kazimierza Sosnkowskiego 3, gdzie seniorzy będą mogli ćwiczyć w środy i piątki.
harmonogram zajęć
Aby usprawnić przebieg zajęć i zapewnić uczestnikom komfortowe warunki, utworzono dwie grupy czasowe:
- Pierwsza grupa: zajęcia od 10:00 do 11:00
- Druga grupa: zajęcia od 11:00 do 12:00
dla kogo przeznaczone są zajęcia?
Organizatorami tego przedsięwzięcia są TUTW w Ursusie oraz Klub Seniora „Wesoła Chata” działający przy D.K. „Miś”. Projekt ma na celu zachęcenie seniorów do dbania o kondycję fizyczną i zdrowie w przyjaznym otoczeniu. Jest to doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości i integracji z innymi uczestnikami.
Zachęcamy seniorów do skorzystania z tej niepowtarzalnej oferty i aktywnego uczestnictwa w zajęciach. Program jest dostosowany do różnych poziomów sprawności fizycznej, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Czekamy na Wasze zgłoszenia!
Źródło: facebook.com/dzielnicaursus
