Jak stawiać granice i radzić sobie z presją? Bezpłatne warsztaty dla młodzieży

Presja rówieśników, trudne rozmowy w domu czy wyznaczanie własnych granic — to tematy cyklu „Młodzi w relacjach”. Warsztaty są przeznaczone dla młodzieży w wieku 13–18 lat. Miejscem spotkań jest Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 69 przy ul. Kłosowej 6A.

Rozmowy i ćwiczenia o codziennych relacjach

Program łączy rozmowy z ćwiczeniami dotyczącymi komunikacji i budowania relacji. Uczestnicy przyjrzą się temu, jak mówić o swoich emocjach, reagować na naciski otoczenia oraz dbać o własne granice. Poznają też praktyczne narzędzia do wykorzystania w kontaktach z rówieśnikami, w szkole i w domu.

Terminy i warunki udziału

Cykl obejmuje pięć spotkań: 13, 26 i 29 października oraz 3 i 10 listopada. Wszystkie zaplanowano w godzinach 16:30–18:30. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc pozostaje ograniczona.

Projekt realizuje Fundacja Potrzeba Rozwoju, a finansowanie pochodzi ze środków miasta stołecznego Warszawy. Dla zainteresowanych oznacza to możliwość udziału w dwugodzinnych zajęciach poświęconych konkretnym sytuacjom w relacjach z innymi — bez opłat, w bibliotece przy Kłosowej 6A.

Źródło: facebook.com/bibliotekabialoleka