Aktywność na Medal: Dołącz do Warszawskiej Olimpiady Seniorów!

Warszawska Olimpiada Seniorów zyskuje na popularności, oferując unikalną szansę dla mieszkańców Woli na aktywizację poprzez różnorodne bezpłatne zajęcia z trenerami. Uczestnicy będą mogli zdobyć zarówno teoretyczną wiedzę, jak i praktyczne umiejętności, które pomogą im bezpiecznie przygotować się do zawodów.

Zajęcia z trenerami: harmonogram i miejsce

Treningi prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów odbędą się w Hali „Reduta” przy ul. Redutowej 37. Startuje seria spotkań: pierwsza sesja odbędzie się 27 maja od 16:15 do 17:00, a druga 29 maja w godzinach 14:00–14:45. To doskonały sposób na rozpoczęcie przygody z aktywnością fizyczną.

Urozmaicone formy treningu dla seniorów

Seniorzy z Woli mogą uczestniczyć w dodatkowych zajęciach, które nie tylko poprawią ich kondycję, ale także wprowadzą nowe, ciekawe formy aktywności fizycznej. Te spotkania to także okazja do integracji i zabawy.

Plan treningów na kolejne miesiące

Od 25 maja do 26 września 2026 roku zaplanowano regularne zajęcia. Na przykład, w Hali „Koło” przy ul. Obozowej 60, w każdą środę od 12:00 do 14:00, seniorzy będą mogli ćwiczyć na siłowni. Ponadto, w poniedziałki w tych samych godzinach, odbędą się zajęcia z szachów i brydża.

Oferta treningowa w różnych ośrodkach

W Hali „Reduta” siłownia będzie dostępna w czwartki od 10:00 do 12:00, a tenis stołowy w piątki od 12:30 do 14:30. Dla miłośników pływania dostępne są pływalnie: „Delfin” przy ul. Kasprzaka 1/3 (piątki od 10:00 do 11:00), „Foka” przy ul. Esperanto 5 (wtorki od 10:30 do 14:00) oraz „Nowa Fala” przy ul. Garbińskiego 1 (poniedziałki od 10:00 do 12:00). Warto pamiętać, że w czasie wakacji pływalnie będą zamknięte z powodu prac konserwacyjnych.

Kryteria uczestnictwa i dodatkowe możliwości

Warunkiem udziału w zajęciach organizowanych przez OSiR WOLA jest zgłoszenie się na Warszawską Olimpiadę Seniorów. Dla pasjonatów Nordic Walking przewidziano zajęcia we wtorki o 17:30 w okolicach Lasku na Kole. Zgłoszenia przyjmowane są pod numerem telefonu 501 026 252.

Plenerowe aktywności dla seniorów

Centrum Aktywności Międzypokoleniowej przy ul. Nowolipie 25B udostępnia siłownię plenerową od 1 kwietnia do 30 czerwca oraz od 1 września do 30 września. Chętni mogą zapisywać się mailowo na adres: [email protected].

Zachęcamy wszystkich seniorów do aktywnego udziału w wydarzeniach i życzymy wielu miłych chwil na treningach!

Źródło: facebook.com/MiejskaWola