Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego: Odkryj bezpłatne warsztaty i wykłady!

W Warszawie rozpoczyna się niezwykle ważne wydarzenie, które stawia na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. III edycja Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego to projekt mający na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz zapewnienie wsparcia i edukacji dla osób w każdym wieku. Uczestnicy mogą wziąć udział w szerokiej gamie bezpłatnych wydarzeń, w tym warsztatach, wykładach i spotkaniach tematycznych.

Programy dla rodzin i dzieci

Wydarzenie rusza 20 marca wykładem w Wawerskim Centrum Kultury, filia Anin, pod tytułem „Niegrzeczne czy neuroatypowe? ADHD u dzieci bez mitów”, zaplanowanym na godzinę 19:00. Rodzice i opiekunowie będą mieli okazję lepiej zrozumieć ADHD, natomiast dzieci mogą uczestniczyć w warsztatach artystycznych.

Kolejny dzień, 21 marca, przyniesie kolejne spotkanie w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 17 przy ul. Żegańskiej 1a, gdzie odbędą się warsztaty zatytułowane „Dziecko z ADHD: od zrozumienia do skutecznego wsparcia”, które rozpoczną się o godzinie 9:00.

Warsztaty dla rodzin

24 marca o 17:00, w tej samej poradni, będą miały miejsce warsztaty rodzinne pod nazwą „Zgrana para”. To doskonała okazja dla rodzin, by rozwijać relacje i wspólnie pracować nad dobrostanem psychicznym.

25 marca to dzień pełen artystycznych inicjatyw. W Wawerskim Centrum Kultury, filia Zastów, ul. Lucerny 13, o godzinie 18:00 odbędą się warsztaty arteterapii pt. „Niewiedza jako przestrzeń twórcza”. Równocześnie, o 15:00, w filii Falenica przy ul. Walcowniczej 2 zaplanowano zajęcia „Powrót do równowagi – Joga dla nerwu błędnego”, które pomieszczą maksymalnie 20 uczestników.

Wsparcie dla rodzin

27 marca w Przychodni nr 8 przy ul. Błękitnej 36 odbędą się dwa kluczowe warsztaty. Pierwszy z nich, „Pozytywna dyscyplina – czyli jak zdrowo stawiać granice?” zacznie się o 16:00. W tym samym czasie i miejscu odbędzie się warsztat „Rodzicu, znajdź w sobie dziecko!”. Tego dnia, o 19:00, w WCK filia Anin odbędzie się również wykład „Nawigacja w świecie ADHD”.

Sport i dalsze wsparcie

28 marca, o 10:30, na ul. Starego Doktora 1 rozpocznie się Miting Lekkoatletyczny pod hasłem „Razem pokonamy każdą przeszkodę”, organizowany przez OSIR Wawer i RK Athletics. Tego dnia zaplanowano także warsztaty psychologiczne: „Zrozumieć nastolatka” o godzinie 10:00 oraz „Zrozumieć złość dziecka” o godzinie 9:00 w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 17.

Konsultacje i dodatkowe wsparcie

29 marca przewidziano konsultacje okołorozwodowe o godzinie 10:00 w tej samej poradni. Między 23 a 28 marca, w Wawerskim Ośrodku Wsparcia przy ul. Żegańskiej 2c, dostępne będą bezpłatne konsultacje z psychologiem. Ponadto, w każdej filii Biblioteki Publicznej Dzielnicy Wawer, można odwiedzić kącik literacki z książkami dotyczącymi zdrowia psychicznego.

Szczegółowy harmonogram wydarzeń znajdzie się na stronie: zdrowie.um.warszawa.pl/zdrowie-psychiczne.

Wszystkie te inicjatywy są możliwe dzięki zaangażowaniu instytucji takich jak Wawerskie Centrum Kultury, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17 oraz Ośrodek Wsparcia, które wspierają mieszkańców Warszawy w dbaniu o zdrowie psychiczne.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer